No envelhecer tudo vai ficando mais difícil e pesado. Nosso corpo não responde mais aos nossas vontades, nossa paciência vai ficando mais curta, nosso emocional mais sensível. Por isso, não podemos esquecer-nos de expressar nossos medos e angustias para não nos afastar da coisa mais importante que temos: a vida.
Na terceira idade, a arte é uma ferramenta de canalização para esses sentimentos que surgem dentro, e não tem para onde ir. Por ser uma expressão não verbal, as emoções fluem com a tinta, dão forma com a argila, dão sentido no tecer.
A arte promove saúde mental e física para os idosos por:
– Ajudar na coordenação motora;
– Resgatar a autoestima;
– Conectar ao self;
– Ser antidepressiva;
– estimular movimento corporal;
– trabalhar a criatividade;
-ajudar na comunicação;
